Centres
esportius

EXERCICI FÍSIC
+
CONEIXEMENTS NUTRICIONALS
=
ELEVAT RENDIMENT ESPORTIU

Assessorament nutricional a l'esportista.

Equilibria ofereix tant a nivell individual o col·lectiu els seguents serveis a esportistes (amateur
o d'elit), equips de diferents disciplines, centres d'alt rendiment, federacions ...

  • Anamnesi i estudi de la composició corporal
  • Antropometria
  • Plà dietètic (segons metabolisme
    basal i activitat física)
  • Seguiment

Tallers o xerrades

  • Planificació i preparació nutricional de l'esportista (pre-temporada/temporada)
  • Suplementació (mesures ergo gèniques)
  • Optimització del rendiment esportiu
    a partir de la dieta
  • Altres a demanda